最近のトラックバック

フォト

« 麺や龍福 | トップページ | おせち料理の申し込み »

2010年10月24日 (日)

蟻ぎりす中之島練習会

もう何回目になったかは忘れてもた。先月は雨で走れなかった。今日は朝から天気、でも昼スギからは崩れると言う予報やった。集合場所へAM10時到着、いつものメンバーで走る前に記念撮影。

Dscf0931

1周2,1キロ、まず4周走って給水・休憩。バラパーは景色もよく気持ちよく走れるので1周の2,1キロが半分くらいに感じる。4・4・2周走ってちょうどノルマのハーフマラソンと同じ距離を走った。

最後の1周はデジカメを持って歩き、あちこち撮影する。

まずは中之島公会堂

Dscf0932

そしてバラ園へ

Dscf0933

Dscf0934

Dscf0935   

Dscf0936

Dscf0937

Dscf0939

Dscf0940

帰ってくるとマスターはおでんを作ってくれていた、これで皆乾杯。

Dscf0941

ある程度飲んで、蟻ぎりすに引き上げ。又、飲みなおし、みんなでアホな事言って、ツッコミあい。

みなさんお疲れさまでした。マスター、今日もお世話になりました。

Dscf0942

来年の大阪国際女子マラソンのボランティアは是非、成功させましょう!

« 麺や龍福 | トップページ | おせち料理の申し込み »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

今日はお疲れ様でした。腰痛に見舞われ殆どrunなく残念でした。来週神崎川よろしくお願いします

ルボーム!! 今日はお疲れ様でした!天気予報で雨の中のランになるかなと覚悟してましたが保ってくれて良かったですね!マスターもお店でのチュウチュウ事件の衝撃的な新たな証言が聞けて良かったですcoldsweats01たまには酔わさないとだめですねsmileマニT様も腰のほうお大事になさって下さい!また来週ヨロシクです!

いつもコメントありがとうございます。昨日はお疲れ様でした。皆さんいろんなストレスや仕事も大変やけど走って、ほんの一時忘れられる仲間と場所があるのはいいなと思いましたわ。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/163021/49834002

この記事へのトラックバック一覧です: 蟻ぎりす中之島練習会:

« 麺や龍福 | トップページ | おせち料理の申し込み »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

つれづれなるままヨさん

ラン仲間・木庭さんブログ

マニアックス 個性の強い愉快な仲間

無料ブログはココログ

ウェブページ