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2015年2月28日 (土)

使用前、使用後9ヶ月

VupShaperを着用しだして、ちょうど9ヶ月。

使用前

Dsc_0373

使用後9ヶ月

Dsc_0838

見た目はそんな変わらんが、昨日なんば温泉で体重計にのったら51.1㎏。

去年の今頃は53~4㎏やった。ほんのちょこっと成果が出てきたか?

一番手っ取り早いのは酒の量を減らすこと。

Dsc_0840

わかっちゃいるけど、やめられない!

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